安全小贴士
预防中暑采用通风、隔热、设休息室，采用短时轮岗等方法。高温作业者应多饮清凉饮料，生理盐水，备人丹和藿香正气水，配备防热服、隔热面罩、手套、帽子等相应防护用品。
中暑病人要移至通风、阴凉、干燥的地方仰卧，用凉湿毛巾、冰袋冷敷或擦拭；意识清醒的病人可饮绿豆汤、淡盐水、人丹或藿香正气水。
项目描述：
空中单杠是一个以个人挑战为主的项目，它属于高空高难度项目。挑战者要爬上8米的高空，再凌空飞跃，并抓住前方的单杠才算全部完成。在这短短的几分钟内，人的潜能会得到无形的开发。不过要想真正超越自我，首先要对自己有清醒的认识。在起跳前把紧张的情绪平静下来，不断坚定信心，再加上自身的努力和同伴的支持，才是抓住杠的关键所在。
项目目标：
（1）突破个人得失观。
（2）面对机会勇于出击，才会获得成功。
（3）通过互相安全保护，体验队员间彼此信任，互相负责的团队精神。
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